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大阪府枚方市にある[痛み・シビレ・自律神経失調症]専門の鍼灸院。枚方市。高槻市。交野市。寝屋川市。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-845-4560

〒573-0056 大阪府枚方市桜町13-4

トリガーポイントについて

トリガーポイントとは


トリガーポイントとは痛覚過敏部位です。
責任トリガーポイントとはお困りの症状の発信源であるトリガーポイントです。

痛みを感知するセンサーが過敏になり、少しの刺激に対して強く反応するような領域をトリガーポイントと呼んでいます。決して珍しいものではなく、誰もが発生と沈静を繰り返し生活を送っています。

初期は押さえると痛みを感じる程度ですが、悪化して過敏さが増すと身体を動かしたり、力を入れたりするだけで痛みを感じます。さらに悪化すると場合によっては日常生活に支障がでるほど強い症状を発するようになります。

トリガーポイントの特徴

トリガーポイントには『関連痛』と呼ばれる特徴があります。関連痛とはトリガーポイントを刺激すると、全く違った場所に痛みや痺れを感じる現象です。
自分が痛いと感じている場所に原因が存在せず、別の場所にあるトリガーポイントが痛みの原因だったりします。このようなケースでは痛む場所を治療するのではなく原因のトリガーポイントを探し出して治療する必要があります。

トリガーポイントが形成される原因

当院ではトリガーポイントは主に筋膜という組織が癒着して硬くなった所に形成されると考えています。
筋膜について詳しくは→『筋膜について

筋膜が癒着するのは日々の運動不足、大きな動作の不足、長時間の同姿勢、長期の安静、負荷の多い作業や無理な筋肉トレーニング、外傷など様々な原因が考えられます。

筋膜が癒着すると一つ一つの動作にブレーキが掛かり筋肉の負担が増します。さらに血流が悪くなり栄養が往き渡らず自然治癒力による回復が滞ります。やがてトリガーポイント化(痛覚が徐々に過敏)が進行し、問題ある症状として自覚するようになります。

トリガーポイントを弱化するのにも、トリガーポイントを作らせない為にも柔らかい良好な筋膜で日々を過ごす事が重要です。

トリガーポイントの治療

各施術所によって考え方や治療法の違いがありますが、トリガーポイントに直接的に刺激(鍼やマッサージなど)を与える方法が一般的です。
問診や触診、運動検査等により治療が必要なトリガーポイントを探し出し、的確にトリガーポイントを刺激する技術が必要となります。

トリガーポイント治療は痛み・シビレに効果の高い治療法ですが、対症療法でもあります。再発や治療をしてもすぐに戻るを繰り返すのであればトリガーポイントが形成される原因から解消する必要があります。

原因の原因、そのまた原因を考えれば切りがないですが、当院では筋膜の癒着がトリガーポイントの温床であると考えており、針や筋膜リリースにて癒着を剥がす治療も同時に行っています。

トリガーポイントの症状

主に痛み・シビレが中心ですが、当院では様々な不快感や気持ち悪さも生じると考えており異常感覚と呼んでいます。異常感覚が原因不明の不調の犯人だったりします。
あくまで経験上ですが胃や胸の不快感、腹痛、喉の症状、鼻や耳の症状など一見関係なさそうな症状も異常感覚だったりするケースがあります。





適応症

首こり・肩こり、寝違え、頭痛、ムチ打ち症、肩関節の痛み(五十肩や野球肩etc)、手や腕の痛み・痺れ、肘の痛み(テニス肘やゴルフ肘etc)、腱鞘炎、TFCC、腰痛、背中痛、ギックリ腰、股関節の痛み(臀部や鼡径部)、膝痛、足の痛み・痺れ、生理痛、坐骨神経痛、ヘルニア、筋筋膜性疼痛症候群(MPS)、線維筋痛症、頚性神経筋症候群、など