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大阪府枚方市にある[痛み・シビレ・自律神経失調症]専門の鍼灸院。枚方市。高槻市。交野市。寝屋川市。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-845-4560

〒573-0056 大阪府枚方市桜町13-4

トリガーポイントについて

トリガーポイントとは


トリガーポイントとは知覚過敏です。
責任トリガーポイントとはお困りの症状の発信源であるトリガーポイントです。

痛みを感知するセンサーが過敏になり、少しの刺激に対して強く反応するような領域をトリガーポイントと呼んでいます。決して珍しいものではなく、誰もが発生と沈静を繰り返し生活を送っています。炎症は起こしておらず、見た目も普通ですが刺激されるとやけに過敏になっている歯の知覚過敏に似ています。

初期は押さえると痛みを感じる程度ですが、悪化して過敏さが増すと身体を動かすだけでも痛みを感じるようになります。さらに悪化すると日常生活に支障がでるほど強い症状を発するようになります。

トリガーポイントの特徴

トリガーポイントは『関連痛』と呼ばれる特徴があります。関連痛とはトリガーポイントを刺激すると、全く違った場所や遠く離れた場所に痛みや痺れを感じる現象です。
自分が辛いと感じている場所に原因が無く、別の場所にあるトリガーポイントが辛い症状の原因だったりします。このようなケースでは痛む場所を治療するのではなく原因の関連痛を出しているトリガーポイントを探し出して治療する必要があります。
例えば「頚のコリを押さえると頭に響いて頭痛のようになる。お尻のコリを押すと足が痺れて坐骨神経痛のようになる。」など色んなケースがあります。


トリガーポイントが形成される原因

当院ではトリガーポイントは主に筋膜という組織が癒着して硬くなった所に形成されると考えています。
筋膜について詳しくは→『筋膜について

筋膜が癒着するのは日々の運動不足、大きな動作の不足、長時間の同姿勢、長期の安静、負荷の多い作業や追い込む程の筋肉トレーニング、追突事故、落下転倒、外傷など様々な原因が考えられます。

筋膜が癒着すると一つ一つの動作にブレーキが掛かり筋肉の負担が増加します。さらに筋膜内を走る毛細血管が圧迫を受け血液の流れが悪くなり、栄養補給が滞り自然治癒力による回復も遅くなります。このまま血流が解消されないまま続くとトリガーポイント化(より過敏になる)が進み、しまいには不快な症状として自覚するレベルに達します。

トリガーポイントを弱化するのにも、トリガーポイントを作らせない為にも柔らかい良好な筋膜で日々を過ごす事がとても重要になります。

トリガーポイントの治療

各施術所によって考え方や治療法の違いがありますが、トリガーポイントを狙って直接刺激(鍼やマッサージなど)を与える方法が一般的です。
問診や触診、運動検査等により治療が必要なトリガーポイントを探し出し、的確にトリガーポイントを刺激する技術が必要です。

トリガーポイント治療は痛み・シビレに効果の高い治療法ですが、対症療法でもあります。再発や治療をしてもすぐに戻るを繰り返すのであればトリガーポイントが形成される原因を遡って解消する必要があります。

原因の原因、そのまた原因を考えれば切りがないですが、当院では筋膜の癒着がトリガーポイントの温床であると考えており、針や筋膜リリースにて癒着を剥がす治療も同時に行っています。

トリガーポイントの症状

主に痛み・シビレが中心ですが、当院では様々な不快感や気持ち悪さも生じると考えており異常感覚と呼んでいます。この異常感覚が原因不明の不調の犯人だったりします。
あくまで経験上ですが胃や胸の不快感、腹痛、喉の症状、鼻や耳の症状など一見関係なさそうな症状が以外にもトリガーポイントが発する異常感覚だったりするケースが非常に多くの方にみられます。
原因不明の症状は自律神経失調症を疑われる事が多いのですが、単にトリガーポイントから発せられる異常感覚である場合も多く、当院では
自律神経失調症モドキとも呼んでいます。